Anthony Berthou - Nutritionniste : Comment mieux manger avec l’expert n°1 de la nutrition - Génération Do It Yourself (GDIY)
Invités dans cet épisode :
Livres recommandés dans cet épisode :
La Chaise tue : Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche : C'est vraiment un livre qui est très bien sourcé, très journalistique. En fait, Alexandre et son co-auteur ont vraiment été chercher les experts comme François Carré, qui est vraiment l'expert sur la notion d'activité physique et cardiologie aujourd'hui en France. Et c'est très bien vulgarisé, il y a une logique culturelle également. Donc je pense que pour rester un peu dans le côté vulgarisé, c'est très très clairement un livre que je recommande fortement. Anthony Berthou
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