Benjamin Cardoso
3 livres recommandés dans 1 épisode, en février 2024.
Entendu dans
Génération Do It Yourself (GDIY)
Génération Do It Yourself (GDIY)
Dernière recommandationOutlive : The Science and Art of LongevityPeter Attia, Bill Gifford · 11 février 20242024
3 livresOutlive : The Science and Art of Longevity
Peter Attia, Bill Gifford
· Benjamin Cardoso - The Polar Plunge : Faire de son corps une Ferrari
The Science and Technology of Growing Young
Sergey Young
· Benjamin Cardoso - The Polar Plunge : Faire de son corps une Ferrari« Il explique justement toutes ces avancées, qui sont faites en la matière, de manière accessible et qui explique surtout le déclin lié à l'âge et les actions qui peuvent être faites, les leviers qui sont à la disposition de chacun, pour contrer ce déclin lié à l'âge. Donc c'est deux livres qui sont très bien faits par des gens qui sont très sérieux, avec beaucoup de documentation. »
Les nouveaux livres, une fois par semaine
Un e-mail avec les livres ajoutés sur le site, et qui les a recommandés. Rien d'autre.